اجرى الفريق الهلالي تمرينه الصباحي لهذا اليوم والذي انطلق في تمام لساعة العاشرة صباحاً وكانت التمارين في البداية عبارة عن الجري حول الملعب الرديف لمدة ربع ساعة
ثم تحول التمرين الى صالة الحديد حيث تم توزيع اللاعبين الى مجموعتين وتقسيم صالة الحديد الى قسمين
وسيكون التمرين المسائي في تمام الساعة السابعة ليلاً
الجدير بالذكر ان الكابتن خالد عزيز شارك في تمارين الجري وفي تمارين الحديد
ثم تحول التمرين الى صالة الحديد حيث تم توزيع اللاعبين الى مجموعتين وتقسيم صالة الحديد الى قسمين
وسيكون التمرين المسائي في تمام الساعة السابعة ليلاً
الجدير بالذكر ان الكابتن خالد عزيز شارك في تمارين الجري وفي تمارين الحديد
الأحد أبريل 25, 2010 10:13 am من طرف ديكو العرب
» درس فوتوشوب عمل قلب متحرك............
الأحد أبريل 25, 2010 10:10 am من طرف ديكو العرب
» درس فوتوشوب عمل كلمة بشكل....>>>>>
الأحد أبريل 25, 2010 10:09 am من طرف ديكو العرب
» أرقام أكثر من 600 شيخ وداعية
الأحد أكتوبر 25, 2009 11:02 am من طرف ديكو العرب
» ههههههههه شوفو الشارع في السودان والبقاااله (الحقوووو)
الأحد أكتوبر 25, 2009 9:28 am من طرف البرنس الليبي
» لا جرحني صاحبي وش بقالي
الإثنين أكتوبر 19, 2009 1:28 am من طرف البرنس الليبي
» كلمات عجيبة ولاكنها حكيمة
الإثنين أكتوبر 19, 2009 1:27 am من طرف البرنس الليبي
» يـــاســــــــر ويـــــنـــــــه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ فـــــــــي؟؟؟؟؟؟؟؟
الإثنين أكتوبر 19, 2009 1:27 am من طرف البرنس الليبي
» لميس ( رضي الله عنها)
الإثنين أكتوبر 19, 2009 1:27 am من طرف البرنس الليبي